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[성인교육문화]매트 필라테스

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작성자 창영종합사회복지관
댓글 0건 조회 1,257회 작성일 23-05-12 11:15

본문

성인교육문화 '매트 필라테스' 수업이

매주 화, 목 11시~12시

복지관 1층 '어르신 교실'에서 진행하고 있습니다!

 

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간단한 스트레칭 부터 다양한 근력운동과

매트와 소도구를 활용한 필라테스 자세 운동으로

 

회원분들의 몸과 정신 건강을 

건강하게 유지시키는 프로그램 입니다!

 

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열심으로 수업하시는 강사님과

열정 가득한 저희 이용자분들과 함께

매주 운동하러 복지관으로 오세요!

 

프로그램 문의 연락은 032-773-1733으로 연락주세요!

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